ダンベル種類一覧-名称・分類・比較 更新日:2020年7月9日 公開日:2020年7月7日 ダンベルトレーニング器具 シャフトダンベル シャフトダンベルは棒状の「シャフト」に「プレート」をつけてカラーと呼ばれる「留め具」で固定して使います。これに形状・太さ・長さの違いで分類されます。 この太さと長さはシャフトのプレートを付ける「スリープ […] 続きを読む